این دوره پیش از باروری و شروع بارداری، اهمیت ویژهای دارد زیرا به آمادهسازی بدن مادر برای رشد جنین کمک میکند. در این مرحله، نیاز به ویتامینها، مواد معدنی و ریزمغذیها بیشتر از دوران معمولی است؛ چرا که سلامت تخمک، محیط رحم، عروق جفت و ذخایر تغذیهای مادر بر امکان لقاح، باروری موفق و بارداری سالم تأثیر میگذارد.
