قرص ویتامین C و لیزین 500 میلی گرم برونسون 60 عدد

مکمل Bronson Vitamin C & Lysine، ترکیبی تخصصی از ویتامین C و آمینواسید ضروری لیزین است که با هدف تقویت سیستم ایمنی، افزایش سنتز کلاژن و بهبود کارکرد سلولی طراحی شده است. این محصول با بهره‌گیری از دو عامل کلیدی — ویتامین C، که نقش آنتی‌اکسیدانی و سازندهٔ بافت‌های پیوندی دارد، و لیزین، که یکی از اسیدهای آمینه خطی ضروری است و در بدن تولید نمی‌شود — طیف وسیعی از عملکردهای جسمانی را هدف قرار می‌دهد. در نتیجه، این مکمل گزینه‌ای مناسب برای کسانی است که به دنبال ارتقاء سلامت عمومی، حفاظت در برابر استرس اکسیداتیو، و بهبود ترمیم بافت‌ها هستند.

معرفی قرص ویتامین C و لیزین

محصول به نام Bronson Vitamin C & Lysine متعلق به برند آمریکایی Bronson است که از سال ۱۹۶۰ در زمینه تولید مکمل‌های غذایی با استانداردهای cGMP فعالیت می‌کند. این مکمل در قالب قرص یا کپسول عرضه می‌شود و ترکیب آن شامل ویتامین C (معمولاً ۵۰۰ میلی‎گرم) و لیزین (بسته به فرمول، تا حدود ۱۰۰۰–۱۵۰۰ میلی‌گرم) می‌باشد. برای نمونه، برونسون برای محصول «L-Lysine Defense Complex 1500 mg» عنوان می‌کند که ترکیبی از لیزین، ویتامین C و روی را ارائه می‌دهد. برند Bronson تأکید بر کیفیت مواد اولیه، فاقد GMO و تولید تحت نظارت در کارخانه‌های دارای استاندارد دارد. 

عوارض کمبود ویتامین C برای بدن انسان

کمبود ویتامین C (اسید آسکوربیک) می‌تواند اثرات گسترده‌ای بر سلامت بدن بگذارد، زیرا این ویتامین نقش کلیدی در ساخت کلاژن، جذب آهن و تقویت سیستم ایمنی دارد. کمبود آن باعث بروز علائمی مانند خستگی مفرط، ضعف عمومی، بی‌اشتهایی، خشکی و زبری پوست، خون‌ریزی لثه‌ها، کندی ترمیم زخم‌ها، کبودی آسان، درد و التهاب مفاصل می‌شود. در موارد شدید، بیماری‌ای به نام اسکوربوت (Scurvy) بروز می‌کند که با خون‌ریزی زیرجلدی، تورم لثه‌ها، لق شدن دندان‌ها و کم‌خونی همراه است. همچنین کاهش سطح ویتامین C می‌تواند سیستم ایمنی را تضعیف کرده و بدن را در برابر عفونت‌ها آسیب‌پذیرتر سازد.

ویژگی‌ها و مزایای قرص ویتامین C و لیزین

• ترکیب همزمان ویتامینC و لیزین: این دو ماده با هم می‌توانند مکمل عملکرد یکدیگر باشند—ویتامین C در سنتز کلاژن و تقویت سیستم ایمنی نقشی محوری دارد.
  
  

• پشتیبانی از سیستم ایمنی: لیزین به همراه ویتامین C می‌تواند پاسخ ایمنی بدن را بهینه نماید و در دوره‌های استرس فیزیکی یا کاهش مقاومت بدن موثر باشد.
  
  

• کمک به سلامت بافت‌های پیوندی و پوست: ویتامین C یکی از عوامل کلیدی در تولید کلاژن است؛ لیزین نیز در این مسیر نقش دارد.
  
  

• فرم با دُز بالا مناسب برای افرادی که نیاز بیشتری به این ترکیب دارند: مانند کسانی که فعالیت‌های جسمانی زیاد دارند، یا شرایط تغذیه‌ای خاص دارند.
  
  

ترکیبات مهم محصول

در بین ترکیبات اصلی و مؤثر این مکمل، می‌توان موارد زیر را برجسته کرد:

• ویتامین C (Ascorbic Acid) – معمولاً در دُز ۵۰۰ میلی‌گرم در قرص‌های Bronson.)
  
  

• لیزین (L-Lysine HCl) – آمینواسید ضروری؛ در برخی فرمول‌ها تا ۱۰۰۰–۱۵۰۰ میلی‌گرم.
  
  

• روی (Zinc) – در برخی ترکیب‌های Bronson که برای «Lysine Defense Complex» عرضه شده، روی نیز افزوده شده است.
  
  

• ترکیبات کمکی تولید، مانند «Olive Leaf» (برگ زیتون) و «Garlic» (سیر) در نسخه‌های تقویت‌شده برخی فرمول‌ها.
  
  

روش مصرف و موارد مهم و تداخل‌ها

روش مصرف پیشنهادی: بزرگسالان معمولاً یک قرص یا کپسول در روز همراه غذا یا طبق دستور پزشک مصرف می‌کنند. برای مثال، برونسون در نسخه Lysine Defense توصیه می‌کند «۳ کپسول روزانه» بسته به نوع بسته‌بندی.
نکات مهم و تداخل‌ها:

• افرادی که داروهایی مانند داروهای ضدویروس، داروهای کاهش‌دهنده اسید معده، آنتی‌بیوتیک‌های خاص یا مکمل‌های آمینو اسید مصرف می‌کنند، قبل از مصرف این مکمل باید با پزشک یا داروساز مشورت نمایند، زیرا لیزین ممکن است با آرژنین در تعادل داخل بدن تداخل داشته باشد.
  
  

• ویتامین C در دُز بالا ممکن است باعث ناراحتی گوارشی یا اسهال شود؛ بنابراین مصرف با غذا توصیه می‌شود.
  
  

• محصول مکمل غذایی است و جایگزین رژیم غذایی متنوع یا تشخیص و درمان پزشکی نیست.
  
  

• در صورت بارداری، شیردهی، بیماری‌های کلیوی، کبدی یا استفاده از داروهای رقیق‌کننده خون، باید با پزشک مشورت شود.
  
  

مناسب برای چه کسانی است؟

این مکمل برای گروه‌های زیر به‌ویژه مناسب است:

• افرادی که در معرض فشار فیزیکی یا استرس بالا هستند و می‌خواهند سیستم ایمنی خود را تقویت کنند.
  
  

• کسانی که می‌خواهند سلامت پوست، مو و بافت پیوندی‌شان (کلاژن) را بهبود بخشند.
  
  

• افرادی که رژیم غذایی‌شان ممکن است نیاز بدن به ویتامین C یا لیزین را پوشش ندهد (مانند گیاه‌خواران، افرادی با جذب ضعیف مواد).
  
  

• ورزشکاران یا کسانی که فعالیت بدنی زیاد دارند؛ زیرا نیاز به ترمیم و بازسازی بافت‌ها در آنان بیشتر است.
  
  

• افرادی که به دنبال مکملی با کیفیت بالا، فاقد GMO، و فرمول مؤثر برای پشتیبانی تغذیه‌ای هستند.
  
  

سؤالات متداول

۱. آیا می‌توان این مکمل را به‌طور دائمی مصرف کرد؟
بله، در دُز توصیه‌شده می‌تواند به‌طور روزانه مصرف شود؛ اما در صورت مصرف بلندمدت یا وجود شرایط خاص، توصیه می‌شود با پزشک مشورت شود.
۲. آیا مصرف ویتامین C همراه لیزین باعث جذب بهتر لیزین می‌شود؟
این ترکیب هم افزایشی دارد: ویتامین C به تولید کلاژن کمک می‌کند و لیزین نیز یکی از آمینواسیدهای ضروری در ساخت کلاژن است، بنابراین ترکیب آن‌ها در پروفایل مکمل می‌تواند کارکرد بافتی بهتر داشته باشد.
۳. آیا این محصول برای کودکان نیز مناسب است؟
معمولاً این محصول برای بزرگسالان طراحی شده؛ مصرف برای کودکان باید زیرنظر پزشک باشد.
۴. آیا این مکمل جایگزینی برای داروهای درمانی است؟
خیر؛ این محصول یک مکمل غذایی است و نباید جایگزین تشخیص، درمان یا تغییر رژیم تغذیه‌ای شود.
۵. آیا ممکن است با داروها تداخل داشته باشد؟
بله؛ خصوصاً داروهایی که جذب آمینواسیدها یا اسیدهای آمینه را تحت تأثیر قرار می‌دهند. در صورت مصرف داروهای خاص، با پزشک مشورت کنید.